Die Süd & West Steiermark mit ihren lieblichen Rücken, der gesunden Höhenlage, dem milden Klima und den natürlichen Heilvorkommen liefert viele gute Gründe für einen Gesund-Urlaub.
Die Therme NOVA in Köflach mit ihrem besonders mineralisierten Heilwasser ist seit einigen Jahren ein wahrer „Jungbrunnen" in der gesamten Region. Das 35,9° warme Wasser aus 1.039 m Tiefe wird bei Osteoporose und Diabetes angewandt.
Rund 25 km weiter südlich liegt Bad Gams, ein traditioneller Kurort im Schilcherland mit vier Trinkquellen, medizinischen Moor- und Kneippkuren, Massagen und Heubädern.
Nur knapp 15 km weiter auf der Schilcherweinstraße findet man das Heilmoorbad Schwanberg. Seit über 30 Jahren wird hier Hochmoor aus Garanas erfolgreich angewandt. Zur Gesundheit tragen in der vom mediterranen Klima geprägten Landschaft Sulmtal-Koralm aber auch 18 Nordic Walking-Strecken mit über 200 km bei.
Die Region, in der sich Wein- und Kürbisanbau mit einer malerischen Almenlandschaft verbindet, ist ein ideales Terrain für Walker: sie kommen auf „Archäologischen Wegen" (St. Martin i.S.), Schilcher-, Kraftplatz- oder Almenwegen in Gang. Wer weiter ostwärts auf der Sulmtaler Weinstraße reist, gelangt man in die Leibnitzer Au, die zum Naturpark Südsteirisches Weinland zählt. Auch hier ist man inmitten eines zum Nordic Walken geradezu prädestinierten Gebiets.
